Dieses Ganzkörpertraining an der Ballettstange setzt den Fokus auf funktionelles Training und die Kräftigung deiner Tiefenmuskulatur – und das alles mit einer Prise Ballettfeeling!

Durch die Kombination aus langsamen und schnellen Bewegungsabläufen werden deine Muskeln gezielt gefordert. Zitternde Beine? Garantiert! Dieses Workout stärkt nicht nur deinen Körper, sondern verleiht dir auch Haltung und Eleganz. Tauche ein in die Welt des BarreWORKOUTs und erlebe ein Training, das Kraft, Stabilität und Ästhetik verbindet!