Du hast Lust auf ein motiviertes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt des Herz-Kreislauf-Trainings und der Ausdauer bei guter Musik in einer netten Gruppe?

Wir trainieren gemeinsam das Herz-Kreislauf-System und die Ausdauer, wobei wir ganz nebenbei die Po und Beinmuskulatur trainieren als auch die Koordination geschult wird. 

Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich.

Solltest du jedoch Vorerkrankungen wie z.B. Bluthochdruck, HK Erkrankungen oder Gelenkerkrankungen haben, bitten wir dich, dies vor der Teilnahme ärztlich abklären zu lassen,  denn schließlich sollst du von jedem Training positiv profitieren . Die Teilnahme erfolgt wie immer in Eigenverantwortung.